Параметр | Обычные антистресс-практики | Процедура ксенонотерапии |
Механизм | Психологический, поведенческий | Нейрохимический, рецепторный |
Требует ли усилий? | Да, нужно контролировать дыхание, позу | Нет, расслабление происходит рефлекторно |
Скорость наступления эффекта | Минуты-часы настройки | 3–5 минут от начала ингаляции |
Глубина восстановления | Поверхностная, симптоматическая | Глубокая, с проработкой ЦНС |