В поисках душевного равновесия люди всё чаще обращаются к научно обоснованным методам восстановления эмоционального баланса. В числе таких инновационных подходов — ксенотерапия и флоатинг. Обе технологии направлены на достижение глубокого расслабления, но имеют различную природу и воздействие.

Современный ритм жизни все чаще может быть триггером для эмоционального истощения, тревожных расстройств и панических атак, и все больше людей с каждым годом находятся в поиске эффективных, но при этом мягких методов восстановления.

В последние годы ксенотерапия становится довольно популярной методикой восстановления нервной системы, снятия стресса и улучшения качества сна. Но с ростом интереса к этой процедуре увеличилось и количество мифов, окружающих ее. Разберем, где правда, а где вымысел, чтобы понять, чем на самом деле полезна ксенон терапия.