Антистресс-детокс перед свадьбой или экзаменом: помогает ли ксенон?

Свадьба, экзамен, собеседование, важные переговоры — любое событие, требующее полной отдачи, сопровождается тревогой. Нервы шалят, сон уходит, мысли путаются.
Как за короткое время привести себя в порядок?

Организм включает режим «боевой готовности»: выбрасывает кортизол и адреналин, учащает пульс. В малых дозах это помогает собраться. Но когда напряжение зашкаливает, наступает истощение. В итоге вместо бодрости — усталость, вместо ясности — туман в голове.

Ксенотерапия — это ингаляции газом ксеноксом, в состав которого входит ксенон медицинский и кислород. Ксенон для человека безопасен: он не вызывает привыкания, не токсичен и выводится из организма через легкие в неизменном виде.

Что такое ксенотерапия простыми словами? Это 30 минут глубокого расслабления: вы дышите через маску, нервная система успокаивается, тревога уходит. Многие описывают ощущения как «лёгкость» и «чувство покоя». При этом сознание сохраняется — вы можете общаться с врачом.

Читайте также: “Что взять с собой на сеанс ксенонотерапии? Гайд для новичков”.

Вот как проходит сеанс ксенонотерапии:

• Первая минута. Легкое головокружение, покалывание в пальцах рук и ног, обострение слуха.
• 2–3 минуты. Нарастает чувство тепла и эйфории. Уходит тревога, мышцы расслабляются. Многие закрывают глаза и просто наслаждаются состоянием.
• Пик процедуры. Глубокое расслабление, иногда легкая дремота. Болевые ощущения притупляются, мысли становятся спокойными и ясными.
• Завершение. Сознание возвращается в норму, появляется бодрость. Никакой заторможенности: только легкость и свежесть.

После ксенон процедуры вы чувствуете себя так, будто спали 8 часов, хотя длилась она всего полчаса. Эффект сохраняется на несколько дней: вам хватит ресурса, чтобы пройти через важное событие без нервного срыва.

Даже один сеанс ксенон терапии помогает снять острое напряжение. Но для устойчивого эффекта рекомендуют курс ксенонотерапии из 5–10 процедур.

Ксенонотерапия в Москве становится популярным способом быстрой перезагрузки. В клинике ксенонотерапии Москва-сити XeoDream процедуру сочетают с сухим флоатингом с фонотерапией.

Хотите встретить важное событие спокойно и уверенно? Запишитесь на сеанс в XeoDream и забудьте о тревоге.